Calculer son IMC

L’indice de masse corporelle, qui se dit en anglais BIM, abréviation de Body Mass Index est un indice qui permet de déterminer la corpulence qu’a une personne en fonction de sa grandeur en centimètre et de son poids en kilogramme. Explication en vidéo de l’IMC:

Au départ cette grandeur a été créée uniquement pour mesurer la corpulence d’un individu adulte, mais depuis les années 1900, les scientifiques ont commencé à en faire une dérivation pour calculer la corpulence des enfants et déterminer si leurs corpulences à l’âge adulte tendra vers la minceur ou inversement.

L’IMC est utilisé par beaucoup d’instituts nationaux et par beaucoup d’entreprises, en effet les assurances américaines l’utilisent pour calculer le risque d’attaque cardio-vasculaire et font payer plus cher les clients qui dépassent un certain indice de masse corporel.

Nous savons qu’à partir d’un IMC supérieur à 35 qui est l’indice de très grande obésité, les scientifiques constatent une hausse significative aux décès cardio-vasculaires. Par rapport à un individu d’IMC « normal », un individu obèse à environs 30% de chance en plus de mourir prématurément d’une maladie cardiaque, cancéreuse ou d’un AVC .

La formule de l’IMC est assez simple : IMC= Masse / Taille²

  • Pour un IMC inférieur à 16.5, cela signifie une sous-nutrition importante ou la famine
  • Pour un IMC compris entre 16.5 et 18.5, cela signifie une maigreur
  • Pour un IMC compris entre 18.5 et 25, cela signifie une corpulence normale
  • Pour un IMC compris entre 25 et 30, légère obésité
  • Pour un IMC compris entre 30 et 35, obésité modérée
  • Pour un IMC compris entre 35 et 40, obésité sévère
  • Pour un IMC > 40, obésité morbide